Receita de Biscoito Fit - Fonte Qui Delicia Receitas
Não é segredo que a maioria das pessoas ama biscoitos. É uma sobremesa tradicional e um lanche perfeito para qualquer ocasião. Mas, infelizmente, muitos biscoitos são carregados com açúcar e gordura, fazendo-os menos do que ideais para aqueles de nós que estamos tentando manter uma dieta saudável. Felizmente, há uma solução! Os biscoitos fit são deliciosamente doces e satisfatórios, mas também baixos em calorias e ricos em nutrientes.
Se você está procurando uma maneira de melhorar sua dieta e perder peso, você pode querer experimentar os biscoitos fit! Essas receitas foram criadas para serem saudáveis, sem adição de açúcar ou farinha refinada. Elas também são ricas em fibras e proteínas, o que as torna ótimas para ajudar na digestão e no controle da glicose. Os biscoitos fit são fáceis de preparar e podem ser saboreados com qualquer cobertura que você deseja. Você pode até mesmo adicionar frutas frescas ou secas para um toque especial!
Neste artigo, você aprenderá tudo sobre os benefícias dos biscoitinhoss fit and porque eles devem ser um componente regular da sua dieta saudável
Ingredientes
1 xícara de pasta de amendoim
1 ovo
1 colher de sopa de adoçante
Modo de Preparo
Em uma tigela, misture todos os ingredientes;
Com a massa faça bolinhas e leve em uma assadeira untada ou com papel manteiga;
Achate as bolinhas com um garfo para ficar em formato de biscoito;
Leve ao forno pré-aquecido a 180º de 10 a 15 minutos;
Agora é só servir...
Por que os biscoitos fit são saudáveis?
Os biscoitos fit são saudáveis porque eles são feitos com ingredientes integrais e naturais. Eles também são baixos em calorias, o que os torna perfeitos para dietas de perda de peso. Além disso, os biscoitos fit ajudam a manter o corpo hidratado, pois eles contêm fibras solúveis que retêm água no trato digestivo.
Não importa se você está procurando perder peso, manter o seu peso atual ou simplesmente comer mais saudável - os biscoitos fit são uma ótima opção! Eles são fáceis de fazer, deliciosos e cheios de nutrientes. Experimente diferentes receitas para encontrar aquela que é perfeita para você. Uma vez que você encontrou a sua receita favorita, basta fazer uma porção grande e congelar os biscoitos para ter sempre à mão. Com os biscoitos fit, você pode desfrutar de um lanche saudável em qualquer momento do dia!
Bom Apetite!
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